А ви знали, що шкіра – найбільший орган нашого тіла? Це наш зовнішній шар, захисна оболонка, камуфляж, антена, яка допомагає взаємодіяти з довкіллям. На одному квадратному сантиметрі шкіри міститься майже 2500 рецепторів. Тільки уявіть – шкіра здатна слухати й нюхати! А ще вимірювати температуру, поглинати світло, перетворюючи його на тепло. Вона захищає нас, але й сама потребує захисту. Бо на шкірі живе величезна кількість бактерій, грибків, вірусів та паразитів. Шкіра – це карта, яка відображає все, що відбувається в нас усередині. Хочете навчитися читати її?
З цієї книжки ви дізнаєтесь: що захищає шкіру; про що свідчать розтяжки, родимі плями, акне та рубці; чому людина пітніє; наскільки часто і ретельно слід митися; як впливає на шкіру сонце; від чого варто відмовитися заради здоров'я шкіри, та багато іншого."
Переклад з німецької: Святослав Зубченко
Українською мовою.
Тип видання: тверда обкладинка
Формат: 130x200 мм
Кількість сторінок: 352
Видавець: Клуб Сімейного Дозвілля, Харків
Зміст:
- Вступне слово. Сліди на шкірі та як їх читати
Частина 1. У підземному гаражі, або Шари нашої шкіри
- Перший підземний поверх. Епідерма, або Жити заради того, щоб померти
- Між поверхами
- На другому пдземному поверсі: дерма
- На третьому поверсі під землею. Гіподерма, або Скриня зі скарбами
Частина 2. Що нам докучає: шкіра на стежині життя
- Супутниця на все життя
- Літо, сонце, опіки: про шкіру та світло
- Догляд за тілом, або Хто забагато милиться – тхне
- Маніпуляції із зовнішністю
Частина 3. Подорож до геніталій
- Справа шкіри – секс
- Збудження і збудники
Частина 4. Скажи, що ти їси, і я скажу, яка в тебе шкіра
- Усе про "високу кухню" шкіри
- Як харчування та спосіб життя впливають на нашу шкіру
- Хвороби шкіри та їжа
Частина 5. Дзеркало душі
- Що може розповісти шкіра про нашу душу
Частина 6. Практика
- Вчення про мазі
- Рецепти
- Аптекар, якому ви довіряєте, може зробити більше
- Післяслово
- Подяки
- Корисний додаток. Засоби для дому – і водночас засоби для шкіри